قم باختيار كرسي ذو قاعدة واسعة و مساحة مناسبة وأحزمة أمان قابلة للتعديل وقائم بين رجلى الطفل ||استغلي كل رضعة في حضن طفلك والنظر له ليزداد شعورًا بالأمان ||لا تنس أن تراقب أقوالك وأفعالك الشخصية في حضور أطفالك؛ فالتقليد يعتبر واحدة من الطرق التي يتعلم بها طفلك الدارج السلوكيات المقبولة اجتماعيًا ||اغسل اليدين بصورة شاملة وبشكل متكرر: نوع الصابون ليس هو المانع الأساسي لانتشار البكتيريا والفيروسات، بل هي كيفية غسل اليدين ||مادة الكولستروم غنية بكل المواد الغذائية التي يحتاجها الرضيع ||تعتبر كل علامة من علامات النمو والتطور إنجازًا، لكنها تعني كذلك أن طفلك يزداد استقلالية ويحتاجك أقل من ذي قبل ||في حالة الإكزيما حاولي استخدام صابون ومنظفات خفيفة وغير معطرة، جففي جلد طفلك دون فرك شديد ||اغسلي اليدين بصورة شاملة وبشكل متكرر. نوع الصابون ليس المانع الأساسي لانتشار الجراثيم، بل كيفية غسل اليدين ||خصصي وقتًا لشريك حياتك تتبادلان فيه الحديث عن حياتكما الخاصة ||أثناء ساعات النهار لا تحاولي الانتهاء من أعمال المنزل أثناء نوم طفلك، بل تمددي وانعمي بقسط من الراحة ||
فحص الكولسترول في طفلك


المبادئ التوجيهية المنقحة حديثاً للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال(يوليه 2008) توصي بفحص الكولسترول لجميع الاطفال اللذين لديهم:

  • الوزن الزائد
  • الإصابة بداء السكري
  • ارتفاع ضغط الدم
  • تاريخ مبكر للأسرة في أمراض القلب وارتفاع الكوليسترول في الدم.
  • التدخين.
 

ما هي سبب ارتفاع الكوليسترول في الدم في الاطفال؟

مستويات الكولسترول في الأطفال ترتبط بعوامل خطورة ثلاث:

  • عوامل وراثية (تنتقل من الأهل الى الطفل. وفى معظم الحالات ، اطفال مع ارتفاع الكولسترول له أصل ايضا من ارتفاع الكولسترول)
  • عوامل غذائية
  • السمنة

الكوليسترول وماذا يفعل؟
الكبار ليسوا وحدهم الأشخاص المتضررين من ارتفاع الكوليسترول في الدم. قديسبب ارتفاع مستويات الكولسترول مشاكل صحية عندما يكبر سن الطفل. الكوليسترول أكثر من اللازم يؤدي الى تراكم طبقة الدهون على جدرانالشرايين ، التي تمد الدم إلى القلب وغيره من الأعضاء. طبقة الدهون يمكنتضيق الشرايين وتعيق تدفق الدم الى القلب ، مما يسبب مشاكل قلبية. الكوليسترول ذو صلة بمشاكل الصحية أخرى ، بما فيها السكتة الدماغيه.

متى يجب القيام بالفحص الاولي وكم مرة ينبغي لي متابعة؟
يوصي القيام بالفحص الأولى بعد بلوغهم سن السنتين ، ولكن في موعد لا يتجاوز سن العشر سنوات.
الأطفال الذين تقل اعمارهم عن عامين لا ينبغي القيام بالفحص.
إذا كان فحص مستوى الدهن صائماً طبيعي ، ينبغي أعادة الفحص مرة اخرى من ثلاث الى خمس سنوات.

هل هناك أي علاج وما هو؟

  • تغيير اسلوب الحياة والعادات السيئة: غذاء صحي بما فب ذلك منتجات الألبان منخفضه الدهون لجميع الاطفال اكثر من سنتين من العمر
  • الكثير من ممارسة الرياضة: ممارسة الإيروبيك بإنتظام، مثل ركوبالدراجات والجري ، والمشي ، والسباحه ، ويمكن ان تساعد فى رفع مستوياتHDLالبروتينات الدهنية عالية الكثافة (الكوليسترول الجيد) وانخفاض تعرض طفلكلخطر أمراض القلب والاوعيه الدمويه.
  • تنظيم الوزن وينبغي ان تكون المعالجه الاولية للاطفال ذوي الوزن الزائد مع ارتفاع مستويات الدهون
  • الأدوية للمرضى من 8 سنوات و أكبر مع تركيز البروتينات الدهنية منخفضةالكثافةLDLاكبر من 190 مجم / 100 ملل (او 160 مجم / 100 ملل مع تاريخالاسرة في وقت مبكر من امراض القلب او حالتين اخريين من عوامل الخطرالحالي ، او 130 مجم / 100 ملل اذا كان هذا هو داء السكري)


مقالات متعلقة
2356
الخدمات المنزلية

تابعى نمو طفلك

هل ينمو طفلى بشكل طبيعى؟
ماهى التطعيات التى كان يجب أن يأخذها ؟
عمل تقرير لطفلى.
تاريخ الميلاد *

تتبعى تطعيمات طفلك

إرسل تذكير بمواعيد التطعيمات عبر البريد الإلكترونى
أسم الطفل *
البريد الاكتروني *
تاريخ الميلاد *

اختارى اسم لطفلك

العيادات

المهندسين

العنوان اعرض الخريطة
21 شارع البطل احمد عبد العزيز الدور الثالث - المهندسين

التليفونات

01002195777

01000012400

0233048350

بيفرلى هيلز

العنوان اعرض الخريطة
بيفرلى هيلز - عمارة 29 خدمات - خلف سوبر ماركت المختار. الدور الأول

التليفونات

01000012900

0238576831

التجمع

العنوان اعرض الخريطة
مول إليجانتري شارع عمر بن عبد العزيز الدور الثاني عيادة ٢٢١

التليفونات
01000012800 01000884592

الشيخ زايد

العنوان اعرض الخريطة
الشيخ زايد - مدخل 2  مول داون تاون - أمام سبكترا  الدور الاول - عيادة 113 

التليفونات

02- 38514031

01000608597

من فضلك إدخل بريدك الإلكترونى