-

هل يمكن لطفلي أن يمارس الرياضة ؟ هل المبيت عند أقاربنا أمن؟ كلها تساؤلات قد تعصف بفكر أي أم لطفل مصاب بالربو
-من الطبيعي أن تقلقي على طفلك ولكن كوني متأكدة أن الرعاية الصحيحة لطفلك ستجعله يعيش حياة أكثر طبيعية

-من المعروف أنه بجرد أن يتملك من طفلك الخوف من حالته المرضية من الممكن أن يفقد الثقة و يتوقف عن ممارسة الرياضة أو الخروج إلى الأماكن التي قد تعرض فيها لأزمة ربوبية في الماضي

إليك بعض النصائح القيمة التي قد تساعدك لتجنب هذا:

· أعرفى دواء طفلك جيدا ما أثاره؟ و متى يجب استخدامه؟

· لا تستخدمي الأدوية المهدئة للأزمة كأدوية مانعة لها

· أستخدم الأدوية عن طريق جهاز (aerochamber) لأن هذه الطريقة أسهل للطفل و تقلل فرصة حدوث فطريات بالفم

· علمي طفلك لماذا نستخدم هذه الأدوية و كيفية الاستخدام الصحيح لها

· شجعي طفلك على أن يتنفس من أنفه بقدر الإمكان

· أمنعي التدخين تماما في محيط الطفل

· عند حدوث أزمة بسيطة أجعلي طفلك يمارس نشاط خفيف مثل التلوين أو القراءة

· تحاشى محفزات الأزمة المعروفة لديك و المحتملة

· أحتفظى بسجل للأزمات الربوبية تسجلين به متى و كيف بدأت الأعراض، ما النشاط الذي قام به طفلك و ما الأطعمة التي تناولها في الساعات القليلة السابقة لحدوث الأزمة. دوني أيضا الأدوية التي أستخدمتيها و الجرعات اللازمة للسيطرة على الأعراض

· أعدى مع طبيبك مسبقا خطة علاجية مكتوبة للسيطرة على الأزمة في حالة حدوثها(ما الذي سأفعله أنا و طفلي) حتى لا تفاجئين بها.

· أبقى هادئة دائما عند حدوث الأزمة

· شجعى طفلك على ممارسة الرياضة ،السباحة بالأخص تساعد في حالته ( إلا أن كان يعانى من حساسية للكلور) في بعض الأحيان يحفز الاستحمام في الماء البارد الأزمة لذا يفضل أن تكون مياه المسبح دافئة (دائما ما تكون استجابة الطفل الرياضي للازمة الربوبية أفضل من الآخرين)

· تناول وجبات صغيرة متكررة أفضل من 3 وجبات ضخمة