طلب المساعدة :-

تتنوع اساليب علاج هذا الإضطراب، ان اكثر انوع العلاج شيوعا هو العلاج النفسي والعلاج بالأدوية. ويتضمن العلاج النفسي انوعا مختلفة موجهة للمضطرب او لأسر المضطربين او لمجموعات من المضطربين، ويعد كل من العلاج المعرفي السلوكي Cognitive behavior therapy CBT ، والعلاج السلوكي Behavior therapy BT ، من اكثر الأساليب العلاجية استخداما منذ سنوات عديدة.

هناك بعض الاسس والقواعد تطبيقها يساعد علي الحفاظ علي وزن طبيعي للجسم:-

ان اعتماد هذه القواعد يحتاج الي مساعدة الاهل والاصدقاء لآبقائها بشكل دقيق لتكون النتيجة الحفاظ علو زن الجسم الطبيعي والصحي :- 

• تناول وجبات منتظمة واعيادية : الفطور والغداء والعشاء. تتضمن كل وجبه طعام الكاربوهيدرات مثل , الخبز , البطاط ,الارز أو المعجنات مع كل وجبة. 
• حاول تناول طعامك في وقت ثابت للوجبات الثلاثة الرئيسية , ان اختلاف مواعيد الطعام يؤدي الي حصول فترة زمنية طويلة بين الوجبات والذي يؤدي بدورة الي تناول طعان بكميات اكبر في الوجبة اللاحقة والذي يؤدي بدروة الي زيادة الوزن. 
• الحصول علي وقت كافي من النوم . 
• تجنب تناول الاطعمة الغنية بالسكريات والدهون والافراط في تناول الشكولاتة والمرطبات ولكن تناول الفاكهة مع سنتدوتش وعصير طبيعي لا يضيف الي وزنك شيئا وعلاوة علي انه صحي لبشرة الجسم.

الحفاظ علي الوزن الطبيعي للجسم :- 

• مارس الرياضة بانتظام مثل ركوب الدراجة , رياضة المشي والسباحة جميعها يحافظ علي وزنك بدون زيادة اضافية . 
• لا تعير اهمية لكلام الاصدقاء والمعارف حول تناول انواع مختلفة من الاطعمة.