إذا وجدت صعوبة في تفريغ الثدي، ضعي كمادات دافئة على الثدي أو قومي بأخذ حمام دافئ ||لتقليل احتمالات تهيج الجلد لدى الأطفال الذين يعانون من الإكزيما، لا تزيدي مدة حمام الطفل عن عشر دقائق في الماء الدافئ ||خصصي وقتًا لشريك حياتك تتبادلان فيه الحديث عن حياتكما الخاصة ||تأكدي دائمًا من درجة حرارة الماء قبل تحميم طفلك، وتأكدي من أن الغرفة دافئة كذلك ||لا تقومي بربط اللهاية حول عنق طفلك أو رسغه أو في السرير الخاص به، حيث يمكن أن يؤدي التفافها إلى حدوث اختناق ||إن مقياس الشبع عند الأطفال هو زيادة الوزن بشكل جيد وليس بكاء الطفل أو مقارنته مع طفل آخر ||الرضاعة الطبيعية تساعد على انقباض عضلات الرحم في فترة النفاس؛ مما يقلل احتمالات النزيف ويساعد على إنقاص الوزن ||قم باختيار كرسي ذو قاعدة واسعة و مساحة مناسبة وأحزمة أمان قابلة للتعديل وقائم بين رجلى الطفل ||أثناء ساعات النهار لا تحاولي الانتهاء من أعمال المنزل أثناء نوم طفلك، بل تمددي وانعمي بقسط من الراحة ||الأطفال الذين يكتسبون وزنا بشكل سريع خلال الأشهر الستة الأولى معرضون بشكل ملحوظ أن يكونوا بدناء أو معرضون لخطر السمنة قبل سن ثلاث سنوات ||
آلام النمو

 

آلام النمو هي آلام تؤثر على الساقين وعادة ما تحدث في الليل، وفي في كثير من الحالات، توقظ هذه الآلام الطفل من النوم. تزداد آلام النمو عموما خلال مرحلتين عمريتين: في مرحلة الطفولة المبكرة بين 3 - 5 سنوات من العمر، وبعد ذلك في سن 8 - إلى 12 عاما من العمر.

ما هي أسباب آلام النمو؟

مصطلح "آلام النمو" قد يكون تسمية خاطئة لأنه لا يوجد أي دليل على أن النمو يسبب آلامًا. الأسباب الأكثر احتمالا هي الأوجاع الناتجة عن القفز، والتسلق، والجري الذي يقوم به الطفل خلال اليوم. يمكن أن تحدث آلام النمو تحديدًا بعد يوم رياضي حافل بالنشاط.

ما هي أعراض آلام النمو؟

تتمثل آلام النمو في تشنجات مكثفة في الساقين ويمكن أن تؤثر على منطقة السمانة والكاحلين. الآلام تأتي وتذهب بشكل متقطع ويجب أن لا تؤثر على قدرة طفلك على المشي. لا توجد علامات على الإصابة البدنية أو العدوى. تختلف شدة الألم من طفل إلى آخر، ومعظم الاطفال لا يتعرضون للآلام بشكل يومي.

ما هي وسائل تشخيص آلام النمو؟

من أهم الأعراض التي تساعد الأطباء على تشخيص آلام النمو هو كيفية استجابة الطفل للمس أثناء شعوره بالألم؛ فالاطفال الذين يعانون من ألم ناتج عن مرض طبي خطير لا يحبون أن يقوم أحد بوضع يده عليهم حيث أن الحركة تزيد من شعورهم بالألم. ولكن مع آلام النمو يستجيب الطفل بشكل مختلف – فهو يتحسن حين تقوم بتدليكه أو الضغط على مكان الألم.

ويصل الأطباء عادة إلى تشخيص آلام النمو عن طريق الاستبعاد؛ وهذا يعني أن الاحتمالات الأخرى ينبغي أن تستبعد قبل أن يتم تشخيص آلام النمو. ويتم هذا عن طريق الحصول على التاريخ الطبي الشامل والفحص البدني من قبل الطبيب. في حالات نادرة، قد تكون هناك حاجة لبعض فحوصات الدم والأشعة السينية قبل اتخاذ التشخيص النهائي لآلام النمو.

مساعدة طفلك للتغلب على الألم

فيما يلي بعض الأشياء التي قد تساعد على التخفيف من الألم:

    • تدليك المنطقة
    • تمرينات الإطالة
    • وضع وسادة دافئة على المنطقة
    • إعطاء ايبوبروفين أو أسيتامينوفين (عدم إعطاء الأسبرين للطفل تحت سن 12 بسبب ارتباطه مع متلازمة راي ، وهو مرض نادر ولكن مضاعفاته قاتلة.)

متى تتحدثين إلى الطبيب 

إذا كانت أي من الأعراض التالية موجودة، فإن تشخيص آلام النمو يكون مستبعدًا ويجب أن تبحثي مع طبيبك عن أسباب أخرى:

    • أعراض المرض عامة، مثل الحمى أو فقدان الوزن
    • ألم في مفصل واحد تحديدًا
    • ازدياد الألم بمرور الوقت
    • ألم يتداخل ويعيق الأنشطة اليومية المعتادة
    • العرج
    • أعراض غير طبيعية في المفاصل، مثل محدودية الحركة، الاحمرار، التورم، أو الدفء.
مقالات متعلقة
2356
الخدمات المنزلية

تابعى نمو طفلك

هل ينمو طفلى بشكل طبيعى؟
ماهى التطعيات التى كان يجب أن يأخذها ؟
عمل تقرير لطفلى.
تاريخ الميلاد *

تتبعى تطعيمات طفلك

إرسل تذكير بمواعيد التطعيمات عبر البريد الإلكترونى
أسم الطفل *
البريد الاكتروني *
تاريخ الميلاد *

اختارى اسم لطفلك

العيادات

المهندسين

العنوان اعرض الخريطة
21 شارع البطل احمد عبد العزيز الدور الثالث - المهندسين

التليفونات

01002195777

01000012400

0233048350

بيفرلى هيلز

العنوان اعرض الخريطة
بيفرلى هيلز - عمارة 29 خدمات - خلف سوبر ماركت المختار. الدور الأول

التليفونات

01000012900

0238576831

التجمع

العنوان اعرض الخريطة
مول إليجانتري شارع عمر بن عبد العزيز الدور الثاني عيادة ٢٢١

التليفونات
01000012800 01000884592

الشيخ زايد

العنوان اعرض الخريطة
الشيخ زايد - مدخل 2  مول داون تاون - أمام سبكترا  الدور الاول - عيادة 113 

التليفونات

02- 38514031

01000608597

من فضلك إدخل بريدك الإلكترونى