تحمَّس لنشاطات خارج نطاق العمل؛ لا تقم بتعريف ذاتك من خلال عملك فقط وتحلّى بشجاعة مواجهة حقيقة أنك لست كاملًا ||لا تخجلي من طلب المساعدة من الأقارب والأصدقاء، فالابتعاد قليلاً يساعدك على شحن طاقتك ||أهم المصادر الطبيعية لفيتامين د هو أشعة الشمس ||اقرأ لطفلك من سن مبكرة واعلم أنه ليس من المبكر إطلاقًا القراءة لطفلك في هذا السن ||أسلوبك في التربية يكون متفردًا بما يناسب عائلتك ولا يتماشى دومًا مع أسلوب جيرانك أو أصدقائك ||خصصي وقتًا لشريك حياتك تتبادلان فيه الحديث عن حياتكما الخاصة ||بعد انقضاء الأسابيع الأولى ينام الأطفال مدد أطول في أوقات متوقعة مما بجعلك تديرين وقتك بشكل أفضل ||حاولي الحفاظ على نظام روتيني يعتاد عليه طفلك أثناء فترات الرفض المفاجئ للرضاعة ||أثناء ساعات النهار لا تحاولي الانتهاء من أعمال المنزل أثناء نوم طفلك، بل تمددي وانعمي بقسط من الراحة ||كلما ساعدتِ طفلك على التعبير عن مشاعره بالكلمات "كأن يقول مثلًا أنا غاضب لأني أريد هذه اللعبة أو أنا حزين لأني لا أجد الدبدوب"، كلما قَلّت فرصة ظهور السلوك العدواني ||
الترامبولين

 

حذرت الجمعية الأميريكية لطب الأطفال من خطر الاستخدام المنزلي للمنصة البهلوانية أو ما يعرف بـ"ترامبولين" على الصبية، إذ تعتبر أحد أكثر الألعاب المسببة للإصابات بين الأطفال.

وجاء في الدراسة التي نشرتها مجلة تايم الأمريكية، أن الأرقام الرسمية للإصابات التي سببتها اللعبة انخفضت نسبيا خلال الأعوام الماضية بعدما وصلت إلى 98 ألف إصابة خلال العام 2009 استدعت 3100 إصابة منها النقل إلى المستشفيات.

وحذرت الدراسة من أن 75 في المائة من الإصابات الناجمة عن ممارسة هذه اللعبة تنتج خلال قفز مجموعة من الأشخاص على الغطاء المطاطي للعبة، حيث ترتفع نسبة خطورة الإصابة عكسيا مع عمر الشخص فكلما كان الشخص أصغر سنا كلما ارتفعت نسبة خطورة الإصابة بالاستناد إلى قوة الجسم وقدرته على تحمل الصدمات.

وبينت الدراسة أن الإصابات في غالبية الحالات تتركز في مناطق الرأس والعمود الفقري وتتنوع من الكسور والإلتواءات والرضوض، وتختلف خطورتها باختلاف مناطق الإصابة.

وعلى الأهل الذين يصرون على استخدام الترامبولين في المنزل أن يتبعوا قواعد الأمان التالية:

  • قراءة تعليمات السلامة في دليل المستخدم للترامبولين.
  • تأكد من وجود شخص واحد يقفز بداخل الترامبولين، فوجود عدة أشخاص دفعة واحدة تزيد من خطر الإصابة.
  • يجب أن يكون الأطفال تحت إشراف شخص بالغ طول الوقت بداخل الترامبولين.
  • الشقلبات وتقلب وضع الأطفال يزيد من خطر إصابات الرأس والعمود الفقري، وبالتالي فهذه الحركات لا يجب أن يقوم بها إلا اللاعبين المحترفين لتجنب وقوع إصابات الرقبة.
  • تأكد من أن الدعامات مبطنة بما فيه الكفاية. قم بشراء الترامبولين عالي الجودة.
  • لا تستخدم سلم إذا كان لديك أطفال صغار لا ينبغي لهم القفز على الترامبولين.

 

مقالات متعلقة
2356
الخدمات المنزلية

تابعى نمو طفلك

هل ينمو طفلى بشكل طبيعى؟
ماهى التطعيات التى كان يجب أن يأخذها ؟
عمل تقرير لطفلى.
تاريخ الميلاد *

تتبعى تطعيمات طفلك

إرسل تذكير بمواعيد التطعيمات عبر البريد الإلكترونى
أسم الطفل *
البريد الاكتروني *
تاريخ الميلاد *

اختارى اسم لطفلك

العيادات

المهندسين

العنوان اعرض الخريطة
21 شارع البطل احمد عبد العزيز الدور الثالث - المهندسين

التليفونات

01002195777

01000012400

0233048350

بيفرلى هيلز

العنوان اعرض الخريطة
بيفرلى هيلز - عمارة 29 خدمات - خلف سوبر ماركت المختار. الدور الأول

التليفونات

01000012900

0238576831

التجمع

العنوان اعرض الخريطة
مول إليجانتري شارع عمر بن عبد العزيز الدور الثاني عيادة ٢٢١

التليفونات
01000012800 01000884592

الشيخ زايد

العنوان اعرض الخريطة
الشيخ زايد - مدخل 2  مول داون تاون - أمام سبكترا  الدور الاول - عيادة 113 

التليفونات

02- 38514031

01000608597

من فضلك إدخل بريدك الإلكترونى